Was ist klassische Massage ?
Wie lange schon Massage angewandt wird, ist nicht genau bekannt. Es kann
aber davon ausgegangen werden, dass sie im Altertum, schon wie bei den Römern, in der Antike und zur Zeit der Pharaonen im alten Ägypten ähnlich wie die Bäderkultur zur
Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wurde.
Von der klassischen Muskelmassage, wie wir sie heute kennen, müssen die Sonderformen Bindegewebsmassage, Vibrationsmassage (Atemhilfsmassage) sowie
die Akupunkt- und Reflexzonenmassage abgegrenzt werden, welche gesondert beschrieben werden.
Die Grifftechniken der klassischen Massage haben sich
fortentwickelt. Man wendet bei der klassischen Muskelmassage Streichungen, Walkungen, Knetungen, Friktionen, Reibe-, Klopf- und Schüttelgriffe an.
Die klassische Massage wird eingesetzt zur:
- besseren Durchblutung
- Lockerung
- Dehnung
- Trophikverbesserung
- Entkrampfung der Muskulatur
- und zum besseren Abtransport von Stoffwechselprodukten (Schlacken)
Angewendet wird sie bei vielen Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie
zum Beispiel Morbus Bechterew, Morbus Scheuermann, Lumbago, Arthrose, Schulter- und Hüftgelenkschmerzen, Myalgien, zur Nachbehandlung von Muskelverletzungen, Verletzungen etc. und Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises.
Auch prophylaktisch kann Massage angewendet werden, wie z.B. bei
Leistungssportlern zur Vorbereitung der Muskulatur auf sehr starke muskuläre Belastung, zwischendurch zur Lockerung und Entkrampfung (Detonisierung) sowie nachher als Entmüdungsmassage.
Angebracht ist eine klassische Massage auch bei Personen, die ständig
eine sehr einseitige Belastung haben oder sich in ungünstiger Haltung (Fehlhaltung,
Fehlstatik) befinden, wie z.B. Fliesenleger, Serviererinnen, Zahnärzte um einige zu
nennen. Hier kann man vorbeugend mit Massage behandeln um schwerwiegenden Erkrankungen
vorzubeugen.
Gegenanzeigen für eine Muskelmassage sind beispielsweise
akute Bandscheibenvorfälle, Entzündungen von Nerven (Neuralgien) und spezielle
Muskelerkrankungen (Myopathien).
Von der vorgenannten klassischen Massage sind zu unterscheiden die Reflexzonenmassage,
zu denen auch die Bindegewebsmasage zählt.
