Warum Bewegungstherapie im Wasser ?
Wasser
(Schwimmbad, Thermalbad, Mineralbad, med. Bad u. a.) schafft günstige Bedingungen für
die Bewegungstherapie.
Es beeinflusst positiv:
- Behinderungen des Bewegungsapparats (orthopädisch, neurologisch, neuromuskulär sowie
nach chirurgischen Eingriffen)
- internistische Probleme (Kreislauf, Herz, Atmung u. a.)
- gynäkologische Probleme
- die psychische Situation, z. B. Frühmobilisation nach langer Ruhigstellung u. a. mehr
Bewegung im Wasser ist eine unterstützende Maßnahme für viele krankengymnastische
Behandlungsmethoden. Hier wirken zusammen:das Element Wasser (mit den mineralischen
Zusätzen), der Auftrieb des Wassers (ca. 90% scheinbarer Gewichtsverlust) und die Wärme.
Wirkungen:
- Förderung der Bewegungsfreude und der Bewegungsbereitschaft
- Verminderung des Spannungsgrades (Tonus) von Muskeln und Bindegewebe durch
aktive/passive Dehnung und Wärme
- größere Beweglichkeit der Gelenke und des Rumpfes
- Erleichterung von Bewegungen durch Auftrieb
- leichtes Wechseln der Ausgangspositionen für gezielte Bewegungstherapie
je nach Zielsetzung der Therapie:
- verminderter Krafteinsatz (Bewegungen mit dem Auftrieb)
- oder verstärkter Krafteinsatz (Bewegungen gegen den Auftrieb).
Spezielle Bewegungstherapie im Wasser
Wassertherapie nach McMillan
Sie setzt sich grundlegend mit dem Element Wasser in Bezug auf den menschlichen Körper
auseinander. Sie nutzt das Spiel zwischen Schwere des Körpers und Auftrieb des Wassers.
Es wird eine natürliche Körperbalance mittels Ausgleichsbewegung und Atmung im Wasser
angestrebt. Der Patient lernt, sich ohne Schwimmhilfen leicht auf und unter Wasser zu
bewegen und das Element Wasser auf natürliche Weise zu erfahren. Wasserturbulenzen werden
gezielt als Bewegungs- bzw. Fortbewegungsstimulation erzeugt. Alle Bewegungsmöglichkeiten
von Gelenken und Rumpf, besonders auch die Rotation um die Körperlängsachse, werden
genutzt.
Auftriebstherapie nach B. Krafft
Voraussetzungen hierfür sind:
- Wassertemperatur von 34 bis 36 Grad
- Meersalzkonzentration von 0,9%
- Auftriebskörper an Hals und Gliedmaßen, die eine schwerelose ruhige Lage im Wasser
ermöglichen.
Bewegungstherapie kann je nach Zielsetzung durchgeführt werden:
- aktiv (zur Kräftigung der Muskulatur und zur Koordination von Bewegungsmustern)
- passiv dehnend (zur Lösung von Gelenkversteifungen)
Die Auftriebskraft des Wassers unterstützt oder hemmt die Bewegungen mit den
Schwimmkörpern.
